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第二天一大早，陈涛就和韩信去山上练功了。毕竟昨晚拿到了武功秘籍，韩信很早就起床了，甚至昨晚都没有怎么睡觉，一晚上都高兴得不得了。天刚蒙蒙亮，韩信就将陈涛叫醒。然后说：“走吧，咱们去练功了。”
陈涛眯着双眼，看着外边儿说：“天都还没亮，咱们也没必要这么早吧。”
韩信说道：“我们就应该比鸡起得早，比狗睡得晚。我们应该在鸡叫之前出门，然后应该在晚上才回家，这样才能让武功更有进步。”
陈涛说：“你要是想发疯，你自己一个人去，别把我叫上。你天天这么练，迟早要走火入魔。你知道什么叫做劳逸结合吗？劳就是在你劳动、练功的时候就要认真练，逸就是要多休息。这样才会让你的身体得到恢复，进而你在锻炼的时候才会有更好的效果。这种有规律的练功比起你每天在那里疯狂地练一天，
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